Блины из бобовой муки

Национальная кухня:
  1. Oogllaiek

    By:Oogllaiekin: 25 янв 2017
    Елизавета

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    41

    Несложный рецепт блинов из бобовой муки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 212 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 212 килокалорий

    Блины из бобовой муки

    Ингредиенты на 4 порции

    • Замороженная черника 3 стакана
    • Сахар 3 столовые ложки
    • Лимонная цедра 1 штука
    • Нутовая мука 0,6 стакана
    • Миндальная мука 1 столовая ложка
    • Корица ½ чайной ложки
    • Разрыхлитель ¼ чайной ложки
    • Овсяное молоко 1 стакан
    • Ванильный экстракт 1 чайная ложка
    • Масло канолы 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Варенье: Соедините 1 1/1, стакана черники, сахар, кожуру лимона и 3/3, стакана воды в небольшой кастрюле, доведите до кипения.
    2. Кипятите на медленном огне 7—10 минут до загустения. Добавьте оставшиеся 1 1/1, стакана ягод, накройте крышкой и снимите с огня.
    3. Дайте настояться 10 минут.
    4. Блины: Смешайте всю муку, корицу и разрыхлитель в большой миске. Влейте овсяное молоко и ванильный экстракт. Дайте тесту постоять 10 минут.
    5. Смажьте маслом широкую сковороду с антипригарным покрытием, нагрейте на среднем огне. Вылейте 2 ст. л. теста на сковороду и равномерно распределите.
    6. Обжаривайте блин 2—3 минуты на каждой стороне до золотистой корочки. Перед подачей полейте блины вареньем.
     

    Azjtiejl и zinaa нравится это.

  2. ЮтаС

    By:ЮтаСin: 7 фев 2017
    Сурова Юта

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    36
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    viktorovich90 и В_Билоброва нравится это.
  3. Раскина А

    By:Раскина Аin: 17 окт 2017
    Аська Р

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    21
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Лера_Ф нравится это.
  4. tinkak

    By:tinkakin: 26 мар 2018
    Кисляк Тинка

    Регистрация:
    2 сен 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    6
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
Top