Непростой рецепт холодного суп-коктейля из авокадо, рукколы, шпината и базилика домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 313 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СупыСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 313 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииАвокадо 1 штукаЛистья базилика 1 пучокОгурцы 2 штукиМолодой шпинат 1 пучокРуккола 1 пучокОчищенные семена тыквы 3 чайные ложкиСвежие шампиньоны 2 штукиЛимонный сок 1 чайная ложкаСоевый соус 2 столовые ложкиСоль с травами по вкусуМолотый черный перец по вкусуВода 1 стаканСыр козья брынза 20 гПошаговоПюрировать в блендере нарезанные кубиками огурцы и авокадо.Взбить в блендере с водой пучок базилика, рукколы и шпината.Смешать полученные массы в одну.Заправить лимонным соком, соевым соусом, солью, перцем.Подавать со свежим карпаччо из шампиньонов и тыквенными семечками.Пикантным дополнением при подаче может быть козья брынза.
УРА!!! Свершилось! Я сделала холодный суп-коктейль из авокадо, рукколы, шпината и базилика! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Не могла мимо пройти!! К тому же я очень люблю холодный суп-коктейль из авокадо, рукколы, шпината и базилика
Очень аппетитно! Забрала рецептик холодного суп-коктейля из авокадо, рукколы, шпината и базилика в закладки, надеюсь скоро приготовлю.