Простой рецепт запеченной овсянки с яблоками и орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 442 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 442 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииОвсяные хлопья 12 столовых ложекЯйцо куриное 1 штукаЯблоко 1 штукаИзюм по вкусуМолотая корица по вкусуМед по вкусуКешью 2 столовые ложкиПошаговоОвсяные хлопья заливаем горячей водой на 5 минут.Все ингредиенты, кроме орехов, перемешиваем.Выкладываем сверху дольки яблок, втыкаем орехи.Ставим в духовку на 180 С на 30 минутДаем немного остыть и наслаждаемся.Вместо изюма можно использовать замороженную вишню, а вместо меда — сахарозаменитель.