Простой рецепт котлет «Геркулес» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 142 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда из круп и бобовСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 37Количество порций: 7 порцийКоличество калории: 142 килокалорийИнгредиенты на 7 порций1 стакан овсяных хлопьев1 бульонный кубик1 морковь1 луковица1 яйцопанировочные сухарисоль, зелень по вкусу.ПошаговоВ стакане кипятка растворите бульонный кубик, засыпьте овсяные хлопья и варите 2-3 минуты.Спассеруйте в сковороде мелко натертую морковь и лук, поместите в кастрюлю, добавьте яйцо, соль, специи и зелень, перемешайте и сформируйте котлеты.Обваляйте котлеты в панировочных сухарях и жарьте на медленном огне по 7-8 минут с каждой стороны.