Постная картофельно-фасолевая запеканка

Национальная кухня:
  1. wozral

    By:wozralin: 21 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    33

    Простой рецепт постной картофельно-фасолевой запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за свыше 2 часов. Содержит всего 59 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: свыше 2 часов
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 59 килокалорий

    Постная картофельно-фасолевая запеканка

    Ингредиенты на 5 порций

    • Фасоль 200 г.
    • Картофель 500 г.
    • Вода 2 л.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Замороженные грибы 300 г.
    • Подсолнечное масло 4 ст. ложк
    • Сухари панировочные 2 ст. ложк
    • Поваренная соль 0.5 ст. ложк
    • Перец черный молотый 2 г.

    Пошагово

    1. Отварить фасоль, лучше, конечно, с предварительным замачиванием.
    2. Картошку также отварить, но весь отвари не сливать.
    3. Картошку с фасолью и небольшим количеством отвара размять в пюре, посолить.
    4. Замороженные грибы бросить на сухую разогретую сковороду.
    5. Как грибы обварятся и вся жидкость выпарится, добавить масло с лучком. Добавить соль и перец.
    6. В форму выложить половину пюре.
    7. Выложить грибочки с луком и распределить их по поверхности.
    8. Закрыть все вторым слоем пюре и сбрызнуть столовой ложкой масла.
    9. Посыпать сухарями и запекать минут 40 при 180 градусах.
     

    t_evgeniya и zmeemoi нравится это.

  2. Малышко К

    By:Малышко Кin: 26 фев 2017
    Малышко Каролина

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    38
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Uyolfki и Poeeeakuv нравится это.
  3. Голенченко Л

    By:Голенченко Лin: 4 фев 2018
    Голенченко Людмила

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    41
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
Top