Простой рецепт запеканки из риса и мяса курицы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 69 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда из курицыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 35Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 69 килокалорийИнгредиенты на 6 порций2 стакана приготовленного риса2 стакана тертого сыра1,5 стакана приготовленной и порубленной куриной грудки340 мл концентрированного молока0,5 стакана мелко рубленного красного лука2 яйца (слегка взбитых)1/1, стакана рубленной кинзы2 столовые ложки размягченного сливочного масла1 столовая ложка измельченных острых перцевПошаговоРазогрейте духовку до 180 С.Смажьте маслом форму для выпечки объемом 2 л.В отдельной посуде соедините рис, сыр, куриное мясо, лук, яйца, кинзу, масло и перец.Посолите по вкусу.Хорошо перемешайте.Выпекайте около 50 минут (если нож, воткнутый в середину запеканки, выйдет чистым, значит, блюдо готово).Можете посыпать горячую запеканку сыром и украсить зеленью.