Очень простой рецепт скумбрии маринованной с луком и морковью рыбной кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 80 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Рыбная кухняТип блюда: ЗаготовкаСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыТехнология приготовления: МаринованиеВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 2 ч 30 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 80 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииморковь – 2 штлук репчатый – 2 штсольскумбрия – 2 штПошаговоСкумбрию выпотрошить, очистить от горьких пленок. Если есть молоки или икра оставить. Голову отрезать, она нам не нужна. Рыбу порезать на куски диаметром 3-4 см. Лук и морковь очистить, промыть и порезать на колечки. Все ингредиенты смешать в глубокой миске, посолить и поперчить, накрыть крышкой. Миску с рыбой поставить в холодильник. Промаринуется рыба уже через 4 часа, но вкусная будет часов через 10.
Скумбрия маринованная с луком и морковью готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.