Омлет с креветками и авокадо на завтрак - это сытное, красочное и интересное начало успешного дня. Летний, яркий омлет прекрасно бодрит и заряжает позитивной энергией на весь день.Количество порций: 1Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 42 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 1 порциюКреветки — 90 ГраммЯйца — 3 ШтукиЛук — 30 ГраммСливочное масло — 30 ГраммСоль, перец — - По вкусуАвокадо — 1/1, ШтукиКинза — 2 Чайных ложкиПошаговоКак известно, завтрак - важнейшая трапеза дня, поэтому относиться к выбору блюда на завтрак необходимо тщательно. Подобный омлет с креветками и авокадо - это очень питательный и сытный завтрак, после которого вы забудете о голоде до самого обеда, а то и дольше. Ну, а какой он вкусный - это не передать словами, это нужно просто приготовить и попробовать.Рецепт омлета с креветками и авокадо:Лук шинкуем очень мелко. Креветки очищаем от хвостиков и тоже мелко нарезаем.В сковороде растапливаем сливочное масло, кладем туда лук и креветки, обжариваем на среднем огне 2 минуты, после чего выкладываем их из сковороды.Теперь в ту же сковороду выливаем смесь из взбитых яиц, соли и перца. Жарим яйца до тех пор, пока они не схватятся. Не переворачиваем.Тем временем смешиваем обжаренные лук и креветки с мелко нарубленным авокадо и кинзой.Выкладываем нашу начинку на один край омлета, другим краем ее накрываем. Обжариваем еще полминуты - и аккуратненько перекладываем свернутый омлет на тарелку.Выкладываем нашу начинку на один край омлета, другим краем ее накрываем. Обжариваем еще полминуты - и аккуратненько перекладываем свернутый омлет на тарелку.Завтракаем и заряжаемся положительной энергией Приятного аппетита!
Омлет с креветками и авокадо по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию