Многокомпонентный омлет богат витаминами и полезными веществами!Вкусный, красивый, яркий омлет с помидорами на завтрак!Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ОмлетСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 112 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииЛук 1 шт.Оливковое масло 1 стол. л.Перец черный молотый по вкусуБазилик (сушеный) 0.5 чайн. л.Твёрдый сыр 50 грБолгарский перец 1 шт.Яйца 2 шт.Помидоры 2 шт.Зелень 30 грСоль по вкусуПошаговоЧтобы приготовить омлет с помидорами, нужно нарезать полукольцами лук, после слегка приспускаем его в оливковом масле до прозрачности.Болгарский перец и помидоры добавляем к нарезанному луку. Все тушим около двух минут.Яйца взбиваем с перцем и солью. И выливаем смесь в сковороду к овощам.Присыпаем все базиликом, сыром, свежей зеленью, подаем после вместе с тостами.