Простой рецепт творожной запеканки «Диетической» русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 152 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: На паруВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 152 килокалорийПовод: ПикникИнгредиенты на 7 порцийтворог (обезжиренный) 500 гяйца куриные 1 шт.ванильный сахар (или ванилин) 10 говсяные хлопья 100-150 гяблоки 3-5 шт.соль 1 щепоткаПошаговоТворог протереть через сито.Яблоки натереть на терке.Смешать все ингредиенты.Форму для запекания смазать сливочным маслом, посыпать овсяными хлопьями.Выложить творожную смесь на противень (или в форму) и поставить в предварительно нагретую до 180 градусов духовку.Выпекать около 30 минут.