Чатни из кинзы и мяты

Национальная кухня:
  1. Оноприенко М

    By:Оноприенко Мin: 19 янв 2017
    Марго О

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    49

    Простой рецепт чатней из кинзы и мяты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 44 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 44 килокалорий

    Чатни из кинзы и мяты

    Ингредиенты на 2 порции

    • Семена кумина (зира) ½ чайной ложки
    • Листья кинзы 70 г
    • Листья мяты 70 г
    • Зеленый перец чили 6 штук
    • Сушеное манго 10 г
    • Соль 1 чайная ложка
    • Лимоны 1 штука

    Пошагово

    1. Сушеное манго в ступке растереть в порошок, семена кумина обжарить на сухой сковороде в течение буквально пары минут — до появления яркого пряного аромата.
    2. Затем сложить мяту, кинзу и специи вместе с очищенными от семян и черенков перцами чили в чашу блендера и взбить до однородного пюре.
    3. Переложить получившуюся пасту в миску и аккуратно вмешать ложкой свежевыжатый ­лимонный сок.
     

    Aapiweop нравится это.

  2. Kiebeone

    By:Kiebeonein: 17 авг 2017
    Юркова Ксюша

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    55
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    drachyova83 нравится это.
  3. Aketvuo

    By:Aketvuoin: 19 окт 2017
    Шитякова Светлана

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту чатней из кинзы и мяты... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  4. Ланкова И

    By:Ланкова Иin: 17 дек 2017
    Инна Л

    Регистрация:
    17 май 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    9
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Г_Ведерникова и Etqkkoeel нравится это.
  5. Д_Эгипти

    By:Д_Эгиптиin: 18 фев 2018
    Дария

    Регистрация:
    12 июл 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    12
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Kxfvccoa нравится это.
  6. ch_olesya

    By:ch_olesyain: 13 апр 2018
    Чепанова Олеся

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    26
    Ой...как вкусно!!! Обожаю чатни из кинзы и мяты!!!!
     
Top