Несложный рецепт запеканки из курицы, приготовленная в микроволновой печи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 484 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 484 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииКуриное филе 300 гРепчатый лук 100 гЧерствый белый хлеб 40 гЧеснок 2 зубчикаКетчуп 25 гМиндаль 50 гСливки 2,5 столовые ложкиЛимонный сок 2,5 столовые ложкиЯйцо куриное 1 штукаСахар по вкусуСоль по вкусуПошаговоПодготовленное мясо курицы измельчить.Черствый белый хлеб замочить и отжать.Лук и чеснок очистить и измельчить.Смешать куриный фарш с хлебом, луком и чесноком. Добавить измельченный миндаль, соль, перец и сахар. Влить сливки, слегка взбитые с яйцом.Лимонный сок смешать с кетчупом.Смазать форму для выпечки маслом, равномерно распределить куриную смесь, покрыть лимонно - томатным соусом и готовить около 10 минут при мощности 900 Вт.
Спасибо дорогуша чувствую рецепт запеканки из курицы, приготовленная в микроволновой печи станет любимкой хочу хочу