Ароматный чатни из манго и перцев чили

Национальная кухня:
  1. l_nadezhda

    By:l_nadezhdain: 18 янв 2017
    Лекова Надежда

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    42

    Простой рецепт ароматного чатни из манго и перцев чили домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 293 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 293 килокалорий

    Ароматный чатни из манго и перцев чили

    Ингредиенты на 4 порции

    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Манго 400 г
    • Желтые семена горчицы 1 чайная ложка
    • Коричневый сахар ¼ стакана
    • Сушеный перец чили 8 штук
    • Светлый изюм 95 г
    • Вода 1 стакан
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Рубленная кинза 20 г

    Пошагово

    1. Разогрейте масло в сковороде на среднем огне и добавьте семена горчицы. Накройте крышкой и готовьте 20–30 секунд, пока они не начнут лопаться.
    2. Добавьте нарезанные кусочками манго, изюм и перцы чили (можете и меньшее количество — по вкусу). Обжарьте, помешивая, 5–8 минут, пока изюм не станет мягким.
    3. Всыпьте сахар и готовьте еще 2 минуты.
    4. Влейте воду и посолите. Готовьте, не закрывая крышкой, помешивая, 10–15 минут, пока соус не загустеет.
    5. Добавьте кинзу и подавайте теплым.

    Перцы чили резать не надо, только удалить плодоножку. Вместо манго можно использовать ананас. Подавайте с курицей, свининой и лососем на гриле.

     

    amgolof и Томара_Ч нравится это.

  2. maslina98

    By:maslina98in: 21 янв 2017
    Маслина Ксюша

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    31
    @l_nadezhda, рецепт ароматного чатни из манго и перцев чили ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    yapeeva80 и zh_irisha нравится это.
  3. anyas

    By:anyasin: 24 май 2017
    Аня Ш

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    41
    Симпатии:
    72
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже ароматный чатни из манго и перцев чили получается здорово!
     
    ingas и Vueaoac нравится это.
  4. Eoerepyi

    By:Eoerepyiin: 12 сен 2017
    Люся

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    32
    рецепт весьма кстати!
     
  5. Qocojqu

    By:Qocojquin: 20 янв 2018
    Андрианова Танечка

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    12
    Ароматный чатни из манго и перцев чили для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Heceaiuup и ЭлькаС нравится это.
  6. Шлыкова Г

    By:Шлыкова Гin: 20 мар 2018
    Шлыкова Гала

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    27
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  7. Ejpjapu

    By:Ejpjapuin: 15 апр 2018
    Кира

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    37
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  8. ТасяШ

    By:ТасяШin: 10 окт 2018
    Тася

    Регистрация:
    28 фев 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    29
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
Top