Простой рецепт запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 745 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 50Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 745 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииРис 200 гБелокочанная капуста 400 гФарш 700 гСметана 400 гТоматный соус 3 столовые ложкиВода 1,5 стаканаСоль ½ чайной ложкиМолотый черный перец по вкусуПошаговоСделать заливку: смешать сметану, томатный соус, воду, соль, специи.Капусту порезать и выложить в форму.На капусту насыпать слой сырого риса.Влить половину соуса.Сверху выложить фарш и на него равномерно вылить оставшуюся половину соуса.Поставить в духовку при 200-220 градусах на 50-60 минут.