Простой рецепт пряных томатов и курица на сладком хлебе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 33. Содержит всего 140 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускаСложность рецепта: Простой рецептНам понадобится: Гриль, тостерВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 33Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 140 килокалорийПовод: Ланч, ПикникИнгредиенты на 5 порцийхлеб с сухофруктами - 1 ломтикфиле курицы - 100 гпомидор - 1 шт. (для соуса)ароматная зелень (любая на вкус) - пучок (для соуса)грецкие орехи - 20 г (для соуса)чеснок - 2 зубчика (для соуса)оливковое масло - 1 ч. л. (для соуса)острая приправа (предпочтительно каенский перец) - 1/1, ч. л.ПошаговоПриготовить курицу: филе нарезать маленькими кусочками. Посыпать курицу любимой приправой. Приготовить кусочки курицы на гриле (либо обжарить на сковородке обычным способом).Приготовить хлеб: ломтик хлеба приготовить в тостере.Приготовить соус: в блендер засыпать помидор, грецкие орехи, зелень, чеснок, добавить масло и специи (лучше острые) - все перемешать и довести до однородной массы. Опционально можно добавить чайную ложку сметаны в соус и все вместе также перемешать.Употреблять горячим и хрустящим с наслаждением.Получается здоровый и очень сытный сэндвич.