Оладьи со шпинатом и творогом

Национальная кухня:
  1. dashaf

    By:dashafin: 17 янв 2017
    Федюк Даша

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    31

    Такие оладушки прекрасно подойдут в качестве сытного завтрака, а также могут быть прекрасным и легким основным блюдом, особенно если слегка смазать их мягким сыром и подавать с овощным салатом.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 105 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Оладьи со шпинатом и творогом

    Ингредиенты на 5 порций

    • Шпинат 250 г
    • Мягкий творог 250 г
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Пшеничная мука 2 ст. л.
    • Кукурузная мука (полента) 2 ст. л.
    • Масло растительное 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Шпинат выложить в разогретую сковороду и прогревать, постоянно помешивая, пока он не станет мягким и не уменьшится в объеме. Затем переложить его в миску и дать немного остыть.
    2. Взбить яйца, перемешать с остывшим шпинатом, затем смешать с предварительно просеянными пшеничной мукой и полентой, добавить творог, соль и оставить на 15 минут.
    3. Разогреть в сковороде растительное масло, выкладывать смесь столовой ложкой и жарить по 2 минуты на каждой стороне. При недостаточной прожарке оладьи могут развалиться, потому что тесто достаточно рыхлое.
     


  2. Xoiodjzgq

    By:Xoiodjzgqin: 4 май 2017
    Андриенко Вера

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    29
    Мы тоже недавно первый раз делали оладьи со шпинатом и творогом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Ioetjrio нравится это.
  3. Neoblbmv

    By:Neoblbmvin: 12 апр 2018
    Тома К

    Регистрация:
    19 окт 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    9
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    n_lyuda нравится это.
  4. Fookogo

    By:Fookogoin: 15 апр 2018
    Дубовиченко Алла

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    21
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик оладий со шпинатом и творогом
     
    Ootujqui, irishau и kholdeeva80 нравится это.
Top