Простой рецепт оладий из тилапии и цуккини домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 71 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 71 килокалорийИнгредиенты на 3 порциичеснок – 2 штяйцо – 1 штлук репчатый – 40 гсольцукини – 200 гмука пшеничная – 50 гфиле тилапии – 200 гПошаговоОчищенный от кожуры кабачок, вместе с луком, чесноком и рыбой пропустить через мясорубку. Дать стечь лишней жидкости минут 5.В полученный фарш добавить сырое яйцо, муку, специи и перемешать.Выкладывать полученную массу столовой ложкой на разогретую сковороду. Жарить с каждой стороны по 5 минут, после уменьшить огонь, накрыть крышкой и дать дойти минут 10-15.Подавать горячими, со сметаной, майонезом или любым другим соусом.