Пирожки с тунцом и соусом гуакамоле

Национальная кухня:
  1. sexpocroe

    By:sexpocroein: 16 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    38

    Непростой рецепт пирожков с тунцом и соусом гуакамоле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 330 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Гуакамоле
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 330 килокалорий

    Пирожки с тунцом и соусом гуакамоле

    Ингредиенты на 2 порции

    • Консервированный тунец в масле 200 г
    • Фасоль каннеллини 400 г
    • Помидоры 3 штуки
    • Зеленый лук 4 штуки
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Греческий йогурт 1 столовая ложка
    • Дрожжевое слоеное тесто 200 г
    • Авокадо 1 штука
    • Чеснок 1 зубчик
    • Свежий кориандр 2 столовые ложки
    • Молотый кориандр щепотка
    • Лайм 1 штука
    • Молотый тмин щепотка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до температуры 220 градусов. Удалите лишнее масло с тунца. Промойте фасоль. В емкость положите тунца, фасоль, порезанные кубиками томаты, мелко порезанный лук, добавьте масло и йогурт. Посолите, поперчите. Хорошо перемешайте.
    2. Полученную массу выложите на тесто для пирожков, заверните конвертом, скрепите деревянной зубочисткой. Выложите на противень, поставьте в духовку на 4–5 минут.
    3. Для приготовления соуса гуакамоле разрежьте авокадо пополам, удалите косточку. Выньте мякоть, переложите в емкость. Кожицу не выкидывайте. Подавите мякоть вилкой, добавьте порезанный кубиками томат без семян, мелко порезанные лук, чеснок, кориандр, тмин, сок лайма и оливковое масло. Посыпьте соль, перец. Хорошо перемешайте. Полученную смесь разложите в кожицу от авокадо, положите на сервировочные тарелки рядом с пирожками с тунцом.
     

    Загидуллина А нравится это.

  2. Haduigd

    By:Haduigdin: 18 апр 2017
    Сорока Нютка

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    29
    пирожки с тунцом и соусом гуакамоле прелесть, спасибо за рецепт
     
    youzoai и xoodi нравится это.
  3. Gpaoziden

    By:Gpaozidenin: 7 июл 2017
    Филипенко

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    56
    Мой самый любимый рецепт пирожков с тунцом и соусом гуакамоле!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    tanechkam и Танюша_С нравится это.
  4. Т_Шалина

    By:Т_Шалинаin: 12 дек 2017
    Шалина Танечка

    Регистрация:
    15 ноя 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    5
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Unnyvela нравится это.
Top