Котлеты из индейки с кабачком

Национальная кухня:
  1. ushenina98

    By:ushenina98in: 16 янв 2017
    Дана У

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    44

    Сочные, с вкраплениями яркого зеленого цвета, котлеты из индейки с кабачком - это просто восхитительно! Заставьте своих друзей облизывать пальчики, благодаря этому простому рецепту.

    Признайтесь, всем хочется иногда чего-нибудь остренького, калорийного, пикантного, а главное не просто сытного, а такого, чтобы потом из-за стола не встать! Конечно, мясо индейки не такое уж больно и жирное, но в умелых руках оно превращается в такие восхитительные котлеты, что никакие бургеры не сравнятся. Читайте и смотрите ниже, как приготовить в домашних условиях великолепные котлеты из индейки с кабачком.

    Количество порций: 4-5

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 62 килокалорий
    • Повод: На обед

    Котлеты из индейки с кабачком

    Ингредиенты на 4 порции

    • Фарш индюшачий — 500 Грамм
    • Кабачок — 1 Штука
    • Зеленый лук — 2 Штуки
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Кайенский перец — 1 Чайная ложка
    • Специи — По вкусу
    • Молотый кумин — 1 Ст. ложка
    • Растительное масло — По вкусу
    • Оливковое масло — 1,5 Ст. ложки
    • Сметана — 100 Грамм
    • Лимонный сок — 1 Ст. ложка

    Пошагово

    1. Итак, берем фарш (если у вас не фарш, а филе, тогда сделайте фарш). Вбиваем в него яйцо, солим, перчим, кайенского перчику от души, кабачок добавляем тертый. В общем, смешиваем все наши ингредиенты.
    2. Налепите котлет и обжаривайте их в масле со всех сторон минуты 4.
    3. Включите духовку, нагрейте ее до 220 С. Прежде чем отправиться в духовку, котлетки должны обжариться до золотистого цвета.
    4. Застелите противень пергаментом, выложите котлеты и поставьте в духовку минут на 5-7. В это время, смешайте сметану, оливковое масло, лимонный сок, специи (на ваш выбор) и взбейте все венчиком. Готовые котлеты из индейки подаем обязательно горячими, поливаем соусом, можно приготовить дополнительно гарнир. И приятного вам аппетита)
     

    merzlova89 нравится это.

  2. ЯнуляЖ

    By:ЯнуляЖin: 20 апр 2018
    Януля Ж

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    23
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Палько Л нравится это.
  3. Fbfalkgzl

    By:Fbfalkgzlin: 31 июл 2018
    Садовникова Валентина

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    26
    Очень понравился состав котлет из индейки с кабачком, все отлично должно сочетаться!
     
Top