Кукурузная каша с репой и фасолью

Национальная кухня:
  1. Inejnovo

    By:Inejnovoin: 5 дек 2016
    Диринг Алена

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    43

    Простой рецепт кукурузной каши с репой и фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 115 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 115 килокалорий

    Кукурузная каша с репой и фасолью

    Ингредиенты на 4 порции

    • Вода 4 стакана
    • Репа ¼ штуки
    • Фасоль ½ стакана
    • Кукурузная мука ¾ стакана
    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Первым шагом разогрейте в небольшой кастрюле подсоленную воду и отварите в ней нарезанную кубиками четвертинку молодой репы.
    2. Варить репу до размягчения нужно около 5 минут. Затем добавьте в кастрюлю ботву репы и замороженную фасоль. Варите еще около 2 минут.
    3. Как только зелень станет мягкой, переложите овощи шумовкой в отдельную посуду. Затем тонкой струйкой и постоянно помешивая, всыпьте в эту же кастрюлю кукурузную муку и варите до загустения каши еще 5 минут.
    4. Не забывайте все время перемешивать.
    5. В конце вмешайте овощи, добавьте сливочное масло, приправьте солью, перцем и снимите с огня.
     

    Iezloiwi нравится это.

  2. ЛараД

    By:ЛараДin: 5 дек 2016
    Дычук Лара

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    44
    я обязательно на днях попробую твой вариант кукурузной каши с репой и фасолью
     
    Oiryela и Livocoob нравится это.
  3. Костенко С

    By:Костенко Сin: 18 сен 2018
    Саша

    Регистрация:
    11 янв 2018
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    3
    @Inejnovo, очень интересный вариант кукурузной каши с репой и фасолью.:)
     
    Enoeeeqo нравится это.
Top