Курица на гриле в маринаде из лемонграсса

Национальная кухня:
  1. nadyar

    By:nadyarin: 15 янв 2017
    Рыжко

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    14

    Простой рецепт курицы на гриле в маринаде из лемонграсса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 38. Содержит всего 392 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 392 килокалорий

    Курица на гриле в маринаде из лемонграсса

    Ингредиенты на 4 порции

    • Рыбный соус 4 чайные ложки
    • Соевый соус 4 чайные ложки
    • Сахар 4 чайные ложки
    • Лимонная трава 6 стеблей
    • Мелко рубленный чеснок 4 чайные ложки
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Филе куриной грудки 4 штуки
    • Растительное масло ¼ стакана

    Пошагово

    1. Порежьте лимонную траву на небольшие кусочки и в комбайне измельчите до мелкого состояния. Переложите массу в большую миску.
    2. Добавьте рыбный соус, соевый соус, сахар, измельченный чеснок, лимонный сок и растительное масло.
    3. Порежьте курицу средними ломтиками и выложите в маринад. Перемешайте и отправьте в холодильник на 30 минут-8 часов.
    4. Разогрейте гриль или мангал.
    5. Смажьте маслом решетку и выложите куски курицы. Жарьте до готовности и румяной корочки.
     

    yabkovska98 нравится это.

  2. Хомич Д

    By:Хомич Дin: 27 янв 2018
    Хомич Даша

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    45
    Симпатии:
    74
    ухтышка какой рецепт курицы на гриле в маринаде из лемонграсса!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  3. chudnovskaya79

    By:chudnovskaya79in: 25 апр 2018
    Чудновская Лизавета

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    26
    А что вы нашли в курице на гриле в маринаде из лемонграсса??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
Top