Рыбная запеканка с шампиньонами

Национальная кухня:
  1. inkas

    By:inkasin: 15 янв 2017
    Инка С

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    27

    Несложный рецепт рыбной запеканки с шампиньонами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 80 ч. Содержит всего 117 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Время подготовки: 10 ч
    • Время приготовления: 80 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 117 килокалорий

    Рыбная запеканка с шампиньонами

    Ингредиенты на 4 порции

    • шампиньоны целые маринованные, Bonduelle 100 г
    • филе кефали 500 г
    • сыр сулугуни 100 г
    • сливки 10% 250 мл
    • картофель 5 шт.
    • морковь 1 шт.
    • помидоры 1 шт.
    • болгарский перец 1 шт.
    • лук белый 2 шт.
    • яйцо куриное 1 шт.
    • соус соевый 3 ст. л.

    Пошагово

    1. Лук нарежьте соломкой, морковь полукругом, перец кубиками, а шампиньоны пополам, смешайте. Помидоры нарежьте кружочками. Картофель нарежьте кружочками по полсантиметра и обжарьте его с двух сторон до золотистого цвета. Филе кефали нарежьте тонкими слайсами, под углом 45 градусов.
    2. На дно формы для запекания выложите половину обжаренного картофеля, немного посолите, далее выложите пласты рыбы и снова слегка посолите.
    3. Сверху выложите смесь из овощей и грибов и кружки помидора. Завершите слоем обжаренного картофеля и полейте соусом.
    4. Отправьте в разогретую до 240 градусов духовку. Когда соус начнет закипать, добавьте натертый на крупной терке сыр. Готовьте, пока сыр не зарумянится.

    Если у вас нет сливок для соуса, можно использовать сметану, но нужно обязательно добавить мед или сахар, иначе будет кислить.

     


  2. Диана_М

    By:Диана_Мin: 31 май 2017
    Матевосян Диана

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    46
    Симпатии:
    79
    Я тоже обожаю рыбную запеканку с шампиньонами
    но сама делала только один раз.
     
    Ouqauanva и tikhomirova83 нравится это.
  3. Iovwugu

    By:Iovwuguin: 10 сен 2017
    Солодкина Олеся

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    23
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Т_Трофимчук нравится это.
  4. ТаняЛ

    By:ТаняЛin: 16 сен 2017
    Таня

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    66
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Oiipoip и В_Бузикова нравится это.
  5. Uckxoweut

    By:Uckxoweutin: 11 дек 2017
    Юхименко Юлия

    Регистрация:
    17 авг 2017
    Комментарии:
    3
    Симпатии:
    2
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    kazarova84 нравится это.
Top