Простой рецепт рыбных котлет греческой кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 216 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Греческая кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: Запекание в духовкеВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 216 килокалорийПовод: Новый годИнгредиенты на 4 порциифиле рыбы 0,5 кговсяные хлопья 4 ст. л.лук (крупный) 1 шт.куркума 1 ч. л.соль по вкусумасло подсолнечное 50 млперец (по вкусу)ПошаговоОтварить хлопья в воде, перекрутить на мясорубке рыбу, лук, овсяную кашу.Добавить специи.Ложкой выложить котлеты на сковороду и жарить до готовности.
Вкуснятина, обожаю рыбные котлеты Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, daletskaya96