Очень простой рецепт семги в апельсиновом маринаде с горчицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55 минут. Содержит всего 465 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 55 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 465 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииАпельсины 2 штукиГорчица 1 столовая ложкаСоевый соус 50 млКунжут щепоткаСтейк из семги 2 штукиПошаговоВыжать апельсиновый сок в широкую миску. Можно добавить мякоть, по вкусу. Добавить горчицу и соевый соус. Перемешать в однородную массу.В получившийся маринад положить стейки семги и поставить в холодильник на 25–30 минут.Разогреть духовку до 180 градусов.Выложить стейки в небольшую форму или противень и залить маринадом (лучше форму, чтобы маринад не растекался) и поставить в духовку на 20 минут до готовности.Готовую семгу подавать на широкой тарелке со спаржей, посыпать все кунжутом и полить маринадом, в котором готовили семгу.