Котлеты из нута с морковью

Простой рецепт котлет из нута с морковью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 114 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Котлеты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 114 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Нут 100 г
• Чеснок 1 зубчик
• Морковь 1 штука
• Молотый черный перец по вкусу
• Соль по вкусу
• Репчатый лук 1 штука

Пошагово

1. Нут замочить на ночь в холодной воде.
2. Размоченный нут провернуть через мясорубку или блендер.
3. Добавить лук, чеснок и морковь.
4. Из полученной массы слепить котлетки и обжарить на оливковом или любом растительном масле.