Простой рецепт летнего холодного супа из зелени и кефира домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 306 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СупыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 306 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКефир 2 лУкроп 2 пучкаКинза 2 пучкаПетрушка 1 пучокШпинат 1 пучокТан 2 стаканаПошаговоИзмельчите зелень, залейте кефиром и таном (айраном). Вместо тана можно использовать два стакана газированной минеральной воды.Добавьте соль и перец по вкусу и поставьте охлаждаться.Подавать можно с несколькими кубиками льда на дне тарелки.Такой суп полезен пищеварению, а также идеальное средство при похмелье.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже летний холодный суп из зелени и кефира получается здорово!
Летний холодный суп из зелени и кефира по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию