Мусака вегетарианская

Национальная кухня:
  1. Антонина_П

    By:Антонина_Пin: 15 янв 2017
    Пригода Антонина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    77

    Замечательная запеканка из баклажанов, кабачков и картошки с помидорами подойдет как для вегетарианцев, так и для веганов, и просто на пост.

    Количество порций: 5-6

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Особенности: Рецепт постного блюда
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 172 килокалорий
    • Повод: На обед

    Мусака вегетарианская

    Ингредиенты на 5 порций

    • Баклажан — 3 Штуки
    • Кабачок — 3 Штуки
    • Картофель — 3 Штуки
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Помидоры — 5 Штук
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Лавровый лист — 1 Штука
    • Чеснок — 4 Зубчика
    • Томатная паста — 1 Ст. ложка
    • Сушеный орегано — 1 Чайная ложка
    • Корица молотая — 0,25 Чайных ложки
    • Тимьян сушеный — 1 Ст. ложка
    • Мускатный орех тертый — 1 Чайная ложка
    • Оливковое масло — 75 Миллилитров
    • Вино красное сухое столовое — 100 Миллилитров
    • Чашка кешью — 1 Штука
    • Кукурузный крахмал — 1 Ст. ложка
    • Петрушка — 1 Ст. ложка
    • Ломтики батона — 3 Штуки
    • Перец черный молотый — По вкусу

    Пошагово

    1. Обычно в классическом рецепте мусаки используется соус бешамель, но сегодня рецепт у нас не совсем классический, поэтому вместо бешамель мы сделаем соус из кешью. Для этого нам нужно залить кешью водой и оставить на 2 часа отмокать.
    2. А пока, разогреваем духовку до 200 градусов. Нарезаем чистые и без хвостиков баклажаны вдоль ломтиками по 1-1,5 см толщиной, кружочками, солим, сбрызнув оливковым маслом и отправляем в духовку на 10-15 минут. Точно также поступаем и с кабачками.
    3. Кружочки картофеля можно запекать вместе с баклажанами и кабачками, но держать нужно дольше, примерно на 5-7 минут.
    4. Разогреваем 2 ст. л оливкового масла на сковороде, отправляем на нее нарезанный квадратиками лук, очищенные 2 зубчика чеснока и обжариваем до прозрачности на среднем огне.
    5. Добавляем к луку орегано, корицу, тимьян, мелко нарубленную петрушку и перемешиваем.
    6. Режем кубиками 2 помидора, перец, отправляем на сковороду к луку, и добавляем томатную пасту и вино. Тушим минут 10.
    7. Разогреваем оставшееся оливковое масло в кастрюльке, добавляем туда измельченный в блендере кешью и перемешиваем на среднем огне.
    8. Добавляем к кешью кукурузный крахмал, соль, перец, мускатный орех, выдавленный чеснок, и помешивая, добавить 1,5 ст. воды. Дать чуть выкипеть до консистенции сметаны.
    9. Выложить в глубокую форму для запеканки пергамент, слой 1/1, всей картошки, сбрызнуть оливковым маслом, поперчить, выложить слой 1/1, всех кабачков, покрыть половиной томатной массы, затем слой 1/1, всех баклажан, слой картошки, сбрызнуть оливковым маслом, поперчить и повторить пока не закончатся овощи (баклажанный слой последний).
    10. Разогреваем духовку до 200 градусов (если вы уже выключили), выливаем на запеканку равномерно соус из кешью, посыпаем хлебными крошками, украшаем помидорами, порезанными кружочками и выпекаем мусаку 30-40 минут.
    11. Достаем из духовки, украшаем зеленью, режем, ждем минут 10-15, пока чуть остынет, раскладываем по тарелкам и наслаждаемся. Приятного аппетита!
     


  2. Eutpjxshm

    By:Eutpjxshmin: 1 мар 2017
    Белка Дария

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    25
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  3. katarinaf

    By:katarinafin: 17 мар 2017
    Фенина

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    55
    Сегодня буду готовить!
     
    Abromaotb и ДианаЛ нравится это.
Top