Печеные овощи по‑простому

Национальная кухня:
  1. andriyanenkova89

    By:andriyanenkova89in: 12 дек 2016
    Андрияненкова Людмила

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    35

    Простой рецепт печеных овощей по‑простому домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 10 минут. Содержит всего 108 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час 10 минут
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 108 килокалорий

    Печеные овощи по‑простому

    Ингредиенты на 10 порций

    • Баклажаны 4 штуки
    • Кабачки 2 штуки
    • Помидоры 7 штук
    • Чеснок ½ головки
    • Огурцы 3 штуки
    • Сушеный орегано 2 столовые ложки
    • Базилик 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 50 г
    • Шафран 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Берем кадку или противень.
    2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
    3. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку.
    4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
    5. Поливаем оливковым маслом.
    6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
    7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
    8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.

    Часто в рецептах пишут абсолютно, на мой взгляд, не читабельные и уж тем более не возможные для исполнения вещи, типа: Очистите и промойте баклажаны, порежьте кубиками и положите в дуршлаг, посыпьте солью, положите сверху груз, оставьте примерно на 1 час, чтобы стек горьковатый сок... или Ошпарьте помидоры, снимите кожицу, удалите семена, нарежьте кусочками.... Я такое даже читать не буду. Основной смысл моей кухни - это минимум трудозатрат. Тем более, как показывает практика, ничего не горчит, кожа помидор жуется, семечки нигде не застревают и т.п.

    В общем, не пугайтесь, смело пропускайте такие абзацы и готовьте. Всегда получится вкусно!

     

    Easdkgkey нравится это.

  2. Ева_С

    By:Ева_Сin: 25 фев 2017
    Сацура

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    61
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о печеных овощах по‑простому зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    rakcheeva84, goryachkovskaya93 и b_anna нравится это.
  3. olasiqoy

    By:olasiqoyin: 5 апр 2017
    Member

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    27
    выглядит очень аппетитно
     
  4. Eoxiqia

    By:Eoxiqiain: 15 апр 2017
    Алсу П

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    17
    andriyanenkova89, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    kiryushkina95 нравится это.
  5. denisevich78

    By:denisevich78in: 11 ноя 2017
    Денисевич Эльза

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    29
    спасибо за отличный рецепт!
     
    О_Страшко нравится это.
  6. Прокопова Л

    By:Прокопова Лin: 23 фев 2018
    Прокопова Людмила

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    46
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик печеных овощей по‑простому.
    andriyanenkova89, спасибо!!!
     
    keuueua, kukovinets80 и d_nastasya нравится это.
Top