Окрошка «заячья»

Национальная кухня:
  1. Eopeooll

    By:Eopeoollin: 5 дек 2016
    Балуева Люда

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    52
    Симпатии:
    101

    Обалденно вкусно и быстро! Рецепт окрошки понравится каждой хозяюшке!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Окрошка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 30 килокалорий

    Окрошка «заячья»

    Ингредиенты на 3 порции

    • Капуста (свежая) 250 гр
    • Капуста квашеная 250 гр
    • Кольраби 250 гр
    • Морковь (свежая) 2 шт.
    • Зелёный лук 100 гр
    • Квас (хлебный) 1.5 л
    • Сметана 3 чайн. л.
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Эта необычная еда называется окрошкой «заячьей» не потому что приготовлена из зайца, а потому что в основу ее легли любимые «заячьи» продукты: морковка и капуста. Это блюдо русской кухни рассчитано, в первую очередь, на любителей вегетарианства. Оно состоит полностью из овощей, очень быстро готовится, идеально для постных дней. Еще одна особенность данной окрошки – в том, что продукты для нее не отвариваются: мы берем сырые или засоленные овощи. Это добавляет блюду ценности, поскольку витаминов такая еда содержит много больше. Кулинарный рецепт окрошки подходит для детского питания (для детей детсадовского возраста и старше).
    2. Сырая свежая морковка может быть натерта на крупной терке или порезана мелкими кубиками. Лично я ее натираю, так много вкуснее. Сырую кольраби мы нарезаем кубиками, свежую капусту шинкуем мелкой соломкой, квашеную, если необходимо, дополнительно измельчаем. Смешиваем все нарезанные овощи и заливаем их холодным квасом. Солим. Зеленый лук можно добавить в весь суп, если вы уверены, что он будет съеден достаточно быстро. Или добавляем его в каждую тарелку вместе с ложечкой сметаны.
     

    dieoi нравится это.

  2. Evnojmcej

    By:Evnojmcejin: 28 дек 2016
    Перепелюкова Лида

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    36
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    uztiolo, Eoveyneo и Kuoiijocb нравится это.
Top