Расскажу, как приготовить диетические котлеты из индейки на пару. Вкусные, и прямо тающие во рту получатся котлетки - сочны еи вкусные. Попробуйте сами, здесь все очень просто делается! Рецепт приготовления диетических котлет из индейки на пару - для вас! Вкусные и пышные получатся котлеты, сочные за счет добавления лука и картошки, и пикантные - за счет зелени. Кстати, рекомендую использовать кинзу или петрушку - если вы хотите создать что-то с намеком на грузинскую кухню, или же добавить зеленый лук - тогда получатся котлетки как будто по-деревенски!Количество порций: 3-5Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, КотлетыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 117 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 3 порцииИндейка — 1 Килограмм (без костей)Лук — 200 ГраммКартофель — 200 ГраммЗелень — 100 ГраммПанировочные сухари — 100 ГраммВода — 100 Грамм (можно молоко, бульон или сметану)Яйцо — 1 ШтукаСпеции — По вкусуПошаговоДля начала филе перетираем в фарш вместе с картофелем, луком и зеленью. Добавим заранее взбитое яйцо, а еще воду, перемешаем. Затем - все специи.Лепим котлетки, выкладываем в чашу пароварки. Готовим под крышкой 25 минут.Вот такие паровые красивые котлеты получатся!
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото диетических котлет из индейки на пару очень аппетитно выглядит!!!
@Gvoyiev, спасибо за новый вариант диетических котлет из индейки на пару. Нужно будет обязательно попробовать
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже диетические котлеты из индейки на пару получается здорово!