Если вы любите здоровую пищу или не хотите жареных котлет, то вам стоит попробовать куриные котлеты в пароварке - вкусные, нежные и относительно полезные. Во всяком случае, не такие вредные Все, кажется, знают о пользе блюд, приготовленных на пару. В них меньше плохого холестерина, который образуется при жарке. Для приготовления куриных котлет в пароварке возьмите куриную грудку - подходит идеально. Мой рецепт куриных котлет в пароварке - универсальный, он подойдет для любой модели агрегата. Удачи!Количество порций: 3-4Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, КотлетыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 313 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 3 порцииКуриная грудка — 700 ГраммЛук — 1 ШтукаХлеб — 2 ЛомтикаЯйцо — 1 ШтукаМука — 2 Ст. ложкиСоль, перец — По вкусуПошаговоИзмельчаем в блендере лук и куриное мясо.Хлеб замачиваем в молоке или воде.В куриный фарш добавляем отжаты хлеб, яйцо, специи.Хорошо перемешиваем.Формируем котлетки и отправляем их в пароварку на 20-25 минут. Готовым котлетам даем остыть перед подачей. Приятного аппетита)