Острый морковный суп-пюре

Национальная кухня:
  1. Oveeyfie

    By:Oveeyfiein: 12 янв 2017
    Галя К

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    35

    Несложный рецепт острого морковного суп-пюре домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 295 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 295 килокалорий

    Острый морковный суп-пюре

    Ингредиенты на 6 порций

    • соль – по вкусу
    • лук мелкий – 1 шт.
    • картофель – 2 шт.
    • масло растительное – 1 ст. л.
    • молотый кориандр – 1 ч. л.
    • молотая куркума – 1 ч. л.
    • молотый кайенский перец – 0,5 ч. л.
    • кинза – 1 пучок
    • бульон куриный – 1 л
    • сочная морковь – 700 г

    Пошагово

    1. Морковь очистить. Завернуть каждую в фольгу и поместить в разогретую до 180°C духовку на 35 мин. Аккуратно развернуть, обдать холодной водой и крупно нарезать. Картофель очистить и нарезать мелкими кубиками.
    2. Лук очистить, измельчить и обжарить в кастрюле в разогретом масле, 6 мин.
    3. Добавить морковь и все специи и жарить еще 1 мин. Влить бульон, довести до кипения. Добавить картофель и варить под крышкой 15 мин. Измельчить суп блендером, приправить солью. Разлить по тарелкам и посыпать листиками кинзы. Подавать с гренками.
     

    Mekiduoj и Prqeami нравится это.

  2. ovcharuk76

    By:ovcharuk76in: 15 янв 2018
    Дария О

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24
    Острый морковный суп-пюре - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Вера_К и zazhogina88 нравится это.
  3. Onawwrpt

    By:Onawwrptin: 6 фев 2018
    Соломасова

    Регистрация:
    15 авг 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    9
    @Oveeyfie, Рецепт просто прелесть!
     
Top