Овощные оладьи с йогуртовым соусом

Национальная кухня:
  1. Eeoxiuum

    By:Eeoxiuumin: 12 янв 2017
    Светлана К

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    20

    Полезно иногда проводить ревизию в холодильнике. Из остатка замороженных овощей для супа приготовила сегодня доче овощные оладьи на обед ) Быстро, просто и, конечно, вкусно

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты, Овощи
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 282 килокалорий

    Овощные оладьи с йогуртовым соусом

    Ингредиенты на 3 порции

    • Кукуруза замороженная 50 г
    • Болгарский перец (грунтовой) 50 г
    • Морковь 50 г
    • Фасоль зеленая стручковая 50 г
    • Горошек зеленый замороженый 50 г
    • Мука пшеничная 90 г
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Соль 2.5 ч. л.
    • Паприка молотая 1.5 ч. л.
    • Растительное масло 20 мл
    • Йогурт натуральный 100 мл
    • Оливковое масло холодного отжима (Extra virgin) 10 мл
    • Чесночный соус 10 мл
    • Петрушка 5 г

    Пошагово

    1. Берём такую или подобную смесь, состав в принципе не имеет значения и закидываем в блендер.
    2. Измельчаем, но не прям в кашу, а с небольшими кусочками.
    3. В овощной фарш добавляем муку, яйцо, соль, приправы, перемешиваем и просто жарим на сковороде, как обычные оладьи, до золотистого цвета.
    4. Для соуса возьмём простой белый йогурт, добавим соль, паприку, зелень, масло, перемешаем, попробуем, добавим сухого чесночка, если есть желание можно потереть в соус маринованный огурчик.
     

    Oidiyqta нравится это.

  2. Oafkueo

    By:Oafkueoin: 12 окт 2017
    Гармата

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    63
    Отличный рецепт! Спасибо, Eeoxiuum. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. Омелина О

    By:Омелина Оin: 28 фев 2018
    Омелина Оля

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    76
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на овощные оладьи с йогуртовым соусом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Т_Червенко нравится это.
Top