Морковные котлеты, приготовленные на пару, полезны людям с заболеваниями пищеварительной системы, а также при инфекционных болезнях кишечника, колитах. Это прекрасное блюдо для малышей.Характеристики рецептаНациональная кухня: Средиземноморская кухняТип блюда: Основное блюдоСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: На паруНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 254 килокалорийПовод: Более 3-х часовИнгредиенты на 7 порцийМорковь 4 шт. (средние)Овсяные хлопья 3 ст. л.Масло сливочное 50 гМука 100-130 гСахар 2 ст. л.Соль по вкусуПошаговоПочищенную морковь натрите на мелкой терке. Выделившийся сок отожмите.Добавьте все дополнительные ингредиенты. Перемешайте и сформируйте котлеты небольшого размера.Уложите аккуратно их в пароварку и готовьте в течение 20-25 минут.Подавайте вместе со сметаной или сливочным маслом. Также можно подать с медом или любимым вареньем.
Вкуснятина, обожаю морковные котлеты на пару Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Oizlboxk
Скажу честно: не возлагала больших надежд на морковные котлеты на пару (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!