Рулет с тофу и грибами

Национальная кухня:
  1. Oauormv

    By:Oauormvin: 11 янв 2017
    Шлеева

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    30

    Вегетарианский ролл. Тофу можно заменить на плавленый сырок, получится более остро, но не менее вкусно.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рулеты и штрудели, Овощи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 164 килокалорий

    Рулет с тофу и грибами

    Ингредиенты на 6 порций

    • Шампиньоны 500 г
    • Лук репчатый (100 г) 1 шт.
    • Кукуруза консервированая 300 г
    • Петрушка 30 г
    • Лаваш армянский 2 шт.
    • Тофу (соевый сыр) 500 г

    Пошагово

    1. Почистить грибы, помыть и нарезать произвольно.
    2. Нашинковать лук.
    3. Обжарить лук на сковороде до прозрачности, добавить грибы. Посолить, поперчить. Жарить до готовности.
    4. Слить жидкость с кукурузы, порезать петрушку.
    5. Лаваш разрезать на 2 части, если прямоугольный и большой. Если нет, оставить таким как есть. Нарезанный пластинками тофу разложить на лаваш (распределив изначально все продукты равномерно, чтобы хватило на количество используемых лавашей), немного посолить, на тофу разложить жареные грибы с луком. Если используете плавленый сырок, размазать его по всей поверхности лаваша.
    6. Затем равномерно распределяем кукурузу и петрушку. Сворачиваем рулет. Дать немного полежать. Перед подачей разрезать поперек немного по диагонали на кусочки толщиной 5-7 см.
     

    Odogloh, Одинец О и maznitsina79 нравится это.

  2. ВаляЕ

    By:ВаляЕin: 16 мар 2017
    Валя

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    40
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    kalyagina89 и Qjrqaip нравится это.
Top