Курица на гриле в лимонном маринаде с орегано и лимонами на гриле

Национальная кухня:
  1. Cinuerzo

    By:Cinuerzoin: 11 янв 2017
    Вера

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    36

    Простой рецепт курицы на гриле в лимонном маринаде с орегано и лимонами на гриле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 102 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 102 килокалорий

    Курица на гриле в лимонном маринаде с орегано и лимонами на гриле

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свежие листья орегано ¼ стакана
    • Тертая лимонная цедра 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 0,3 стакана
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Курица 2 штуки
    • Лимоны 4 штуки
    • Орегано 8 стеблей

    Пошагово

    1. В небольшой миске смешайте лимонный сок и цедру, орегано, оливковое масло, 2 чайные ложки крупной соли и 1 чайную ложку перца. Выложите разрезанные пополам вдоль курицы в пакет и залейте маринадом. Перемешайте и оставьте при комнатной температуре на 30 минут, иногда перемешивая.
    2. Разогрейте гриль или мангал.
    3. Извлеките курицу из маринада и просушите бумажным полотенцем. Выложите на решетку, кожей вниз, и жарьте до готовности, переворачивая.
    4. Переложите на доску и заверните фольгой. Оставьте на 10 минут.
    5. Тем временем, выложите половинки лимона на решетку, разрезанной стороной вниз, и жарьте до слегка подгоревшего состояния 8–10 минут.
    6. Разрежьте куски курицы пополам и подавайте с лимонами на гриле, украсив веточками орегано.

    Куры должны быть примерно по 1,4 кг каждая.

     

    К_Майкова нравится это.

  2. moretti78

    By:moretti78in: 28 сен 2017
    Катя М

    Регистрация:
    1 июн 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    13
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  3. Прихожая Т

    By:Прихожая Тin: 2 дек 2017
    Прихожая Танюша

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    17
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Bwoubjna нравится это.
  4. Аня_В

    By:Аня_Вin: 22 янв 2018
    Волнушкина

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    17
    Оооочень вкусно получилось
     
  5. Eletouqo

    By:Eletouqoin: 29 авг 2018
    Кривакова

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    28
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Dioottem и Uvbeagxgb нравится это.
Top