Полезное печенье

Национальная кухня:
  1. Полли_П

    By:Полли_Пin: 11 янв 2017
    Прокопова Полли

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    51

    Простой рецепт полезного печенья домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 233 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 233 килокалорий

    Полезное печенье

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Кукурузная мука 6 столовых ложек
    • Отруби 4 столовые ложки
    • Молотая корица по вкусу
    • Молотый имбирь по вкусу
    • Изюм 100 г
    • Яблоко 2 штуки
    • Морковь 1 штука

    Пошагово

    1. Заранее разогреть духовку до 200 градусов.
    2. Смешать в глубокой миске муку и отруби.
    3. Отдельно натереть на терке морковь и яблоко.
    4. Тщательно смешать с мукой фрукты и изюм, добавив по щепотке корицы и имбиря.
    5. Добавить оливковое масло, перемешать.
    6. Сформировать небольшие печенья, выложить на пергамент, выпекать 10 минут, потом снизить температуру до 180 градусов и подождать еще минут 30.

    158 ккал на 100 гр Изюм можно заменить любыми сухофруктами (курага, чернослив и т.д.). Вместо моркови можно добавить банан — печенье получиться более сладким. Вместо отрубей можно положить овсяные хлопья. Печенье получается слегка влажным, но очень вкусным.

     


  2. katarinac

    By:katarinacin: 15 янв 2017
    Катарина Ч

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    78
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  3. Ifgwwjkq

    By:Ifgwwjkqin: 20 июн 2017
    Гайкович

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    25
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  4. agataa

    By:agataain: 3 сен 2017
    Алипа

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    54
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
Top