Простой рецепт омлета с замороженными овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 147 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 147 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииЯйцо куриное 2 штукиЗамороженный зеленый горошек 50 гЗеленая стручковая фасоль (замороженная) 50 гЗамороженная кукуруза 50 гМолоко 1 гМолотый черный перец по вкусуПошаговоБерем замороженные овощи в кладем разогретую сковородку, пассеруем минут 10.Взбиваем молоко с яйцами и перцем и заливаем овощи, закрываем крышкой и оставляем на минут 7–10.