Суп-пюре из фасоли

Национальная кухня:
  1. Pzeohvaaf

    By:Pzeohvaafin: 11 янв 2017
    Полина Г

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    33

    Простой рецепт суп-пюре из фасоли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 252 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 252 килокалорий

    Суп-пюре из фасоли

    Ингредиенты на 6 порций

    • консервированная красная фасоль – 400 г
    • черешковый сельдерей – 3 стебля
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • лук репчатый – 1 шт
    • соль
    • лист лавровый – 1 шт
    • зеленый острый перчик – 1 шт
    • чеснок – 1 зубчик
    • кинза измельченная зелень – 4 ст. л.

    Пошагово

    1. Лук, сельдерей, перец и чеснок мелко нарезать. Обжарить в разогретом растительном масле, помешивая, 5 мин. Положить в кастрюлю.
    2. Добавить воды, чтобы она полностью покрывала овощи, варить под крышкой на медленном огне 12 мин. Добавить лавровый лист и консервированную красную фасоль вместе с соком. Варить ещё 3 мин. Снять с огня, лавровый лист удалить, перелить суп в блендер и измельчить в пюре. Приправить солью и перцем. При подаче суп разлить по тарелкам и посыпать кинзой. Можно украсить полосками острого красного перца.
     

    Uwwnoue нравится это.

  2. Okglehqa

    By:Okglehqain: 7 апр 2017
    Анастасия М

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    17
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Дворцова В и Aocvoalqa нравится это.
  3. Hwbyaale

    By:Hwbyaalein: 20 апр 2017
    Лешко Лада

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    30
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Upuwoix и ЮляшаШ нравится это.
  4. ТинкаБ

    By:ТинкаБin: 24 сен 2017
    Тинка

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    47
    Симпатии:
    96
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Aasosiuoa, ooiaoetma, t_lyusi и ещё 1-му нравится это.
  5. dorosh93

    By:dorosh93in: 2 апр 2018
    Дорош

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    17
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  6. П_Тапакова

    By:П_Тапаковаin: 20 авг 2018
    Тапакова Полина

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    63
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт супа-пюре из фасоли!
     
Top