Камбала с картофелем, рукколой, помидорами черри и кремом из спаржи и пастернака

Национальная кухня:
  1. b_lyusya

    By:b_lyusyain: 11 янв 2017
    Беленкова

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    42

    Несложный рецепт камбалы с картофелем, рукколой, помидорами черри и кремом из спаржи и пастернака домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 238 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 238 килокалорий

    Камбала с картофелем, рукколой, помидорами черри и кремом из спаржи и пастернака

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Филе камбалы 170 г
    • Оливковое масло extra virgin 6 столовых ложек
    • Картофель 100 г
    • Свежий розмарин 3 г
    • Зеленая спаржа 40 г
    • Пастернак 10 г
    • Сливки 33% - ные 40 мл
    • Рыбный бульон 20 мл
    • Морская соль по вкусу
    • Тюлипное тесто 1 штука
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Филе камбалы солим, перчим, обжариваем на оливковом масле 3-4 минуты с каждой стороны. Картофель нарезаем на кружки и жарим на оливковом масле с розмарином до готовности, солим, перчим. Спаржу и пастернак нарезаем произвольно, слегка обжариваем на оливковом масле, заливаем рыбным бульоном, выпариваем, добавляем сливки и выпариваем. Пробиваем через блендер.
    2. На тарелку выкладываем картофель, филе камбалы, сверху кладем рукколу с помидорами черри. По краям поливаем кремом, украшаем тюлипным тестом.

    Рецепт тюлипного теста вы найдете здесь.

     


  2. Э_Заводнова

    By:Э_Заводноваin: 10 мар 2017
    Эля

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    32
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    ЕвгенияШ и Vibdobvij нравится это.
  3. Харлапенко Э

    By:Харлапенко Эin: 10 июл 2017
    Харлапенко

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    33
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  4. kamsina98

    By:kamsina98in: 14 авг 2017
    Камсина Александра

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    31
    Очень довольна камбалой с картофелем, рукколой, помидорами черри и кремом из спаржи и пастернака! Благодарю за рецепт.
     
    Yaeobunle и Петрова Ю нравится это.
  5. Menineg

    By:Meninegin: 6 апр 2018
    Лашкина Лиса

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    39
    Я теперь просто обязана приготовить камбалу с картофелем, рукколой, помидорами черри и кремом из спаржи и пастернака
     
    Qynejsule нравится это.
  6. Yvhuwuao

    By:Yvhuwuaoin: 17 май 2018
    Руднова

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    17
    А я думала разбираюсь в приговтолении камбалы с картофелем, рукколой, помидорами черри и кремом из спаржи и пастернака:D:D, аздесь такое:)
     
Top