Овощной суп-пюре с кабачками и чесноком

Национальная кухня:
  1. М_Химорода

    By:М_Химородаin: 11 янв 2017
    Марианна Х

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    49

    Простой рецепт овощного суп-пюре с кабачками и чесноком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 232 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 232 килокалорий

    Овощной суп-пюре с кабачками и чесноком

    Ингредиенты на 5 порций

    • Картофель 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Кабачки 2 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Помидоры 2 штуки
    • Чеснок 4 зубчика
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Картофель и морковь почистить, нарезать кубиками. Варить в 1 литре подсоленной воды 15 минут после закипания.
    2. Взять два средних или больших кабачка, почистить, удалить семена, если это необходимо, нарезать кубиками, добавить к картофелю. Варить 15–20 минут.
    3. Небольшую луковицу нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до мягкости. С помидоров снять кожицу, добавить к луку. Обжарить все это, пока смесь не станет походить на соус, добавить раздавленный ножом чеснок и снять с огня.
    4. Из кастрюли с кабачками слить почти весь бульон в отдельную емкость. Добавить к кабачкам соус из помидоров, добавить перец, перемешать. Варить еще 5 минут.
    5. Слить бульон в еще одну отдельную емкость. Дать овощной смеси немного остыть. Пюрировать смесь блендором. Добавить последний слитый бульон, чтобы достичь нужной вам степени жидкости супа - пюре. Если этого бульона будет недостаточно, добавить еще первый слитый бульон.

    Подавать суп вкусно с гренками. Можно макать их в плавленный сыр и кидать в суп.

     

    snezhannav нравится это.

  2. reidina97

    By:reidina97in: 5 окт 2017
    Рейдина

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    43
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Varwiyso нравится это.
  3. АришаЧ

    By:АришаЧin: 6 дек 2017
    Ариша

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    48
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    berger89 нравится это.
  4. Yonilewbn

    By:Yonilewbnin: 27 янв 2018
    Михайлик Марианна

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    50
    А я думала разбираюсь в приговтолении овощного супа-пюре с кабачками и чесноком:D:D, аздесь такое:)
     
  5. Маня_Д

    By:Маня_Дin: 8 фев 2018
    Джулян Маня

    Регистрация:
    26 сен 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    8
    Овощной суп-пюре с кабачками и чесноком - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    ojghxieae нравится это.
Top