Сыроедческий суп-пюре

Национальная кухня:
  1. eveuqoay

    By:eveuqoayin: 11 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    49

    Освежающий суп из овощей с чесноком и перцем горьким. Легкий, витаминный, подается к столу охлажденным.

    Измельчите для супа с помощью блендера сырые овощи с водой и солью. Заправьте суп перцем молотым и лимонным соком. Удачи!

    Количество порций: 1-2

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Супы-пюре
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 142 килокалорий
    • Повод: На обед

    Сыроедческий суп-пюре

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Кабачок молодой — 250 Грамм
    • Огурец — 150 Грамм
    • Чеснок — 1 Зубчик
    • Перец горький — По вкусу
    • Лимонный сок — По вкусу
    • Соль — По вкусу
    • Перец черный молотый — По вкусу
    • Зелень — 1 Пучок
    • Вода — 250 Миллилитров

    Пошагово

    1. Подготовим продукты для супа. Овощи нужно тщательно вымыть.
    2. Порежьте удобными кусочками кабачок и огурец.
    3. В блендер сложите овощи, соль, воду.
    4. Включите блендер на полную мощность на пару минут. Добавьте лимонный сок.
    5. Суп готов, приятного!
     

    a_snezhanna, Otgiiew, nizovaya81 и 3 другим нравится это.

  2. Iiuoolazc

    By:Iiuoolazcin: 11 янв 2017
    Машковская Юляша

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    27
    спасибочки eveuqoay
    попробуем обязательно
     
  3. Fgfreejha

    By:Fgfreejhain: 2 окт 2017
    Матиенко Лида

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    22
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Btetiht нравится это.
Top