Простой рецепт сэндвичей с лососем на гриле, рукколой, помидорами и кремом из авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 103 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Сэндвичи, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 54Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 103 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииФиле лосося 500 гСпеции каджун 2 чайные ложкиАвокадо 1 штукаЛегкий майонез 2 столовые ложкиЦельнозерновая булочка 4 штукиРуккола 70 гПомидоры плам 2 штукиКрасный лук 120 гПошаговоХорошо разогрейте гриль или мангал.Разрежьте рыбу на 4 порции и посыпьте специями. Выложите на гриль и жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны до готовности.Тем временем, очистите авокадо и разомните в миске с майонезом до состояния пюре.Разрежьте булочки пополам, не прорезая до конца. В каждую выложите немного крема из авокадо, по куску рыбы, немного рукколы, тонко нарезанные помидоры и тонко нарезанный лук.
Спасибо дорогуша чувствую рецепт сэндвичей с лососем на гриле, рукколой, помидорами и кремом из авокадо станет любимкой хочу хочу