Простой рецепт чернично-протеиновых маффинов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 324 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 324 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийТворог 200 гОвсяные хлопья 100 гОвсяные отруби 30 гЯйцо куриное 3 штукиКефир 125 млПротеин 1 штукаЧерника по вкусуКорица ½ чайной ложкиЗаменитель сахара в таблетках 6 штукПошаговоВзбить яйца с корицей, овсянкой и растворенным в воде сахарозаменителем. Добавить в смесь чернику, протеин и творог с кефиром, смешивать до однородной массы.Разложить смесь по формам, запекать в духовке около 20 минут при температуре 200 градусов.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Чернично-протеиновые маффины по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию