Тортилья (испанский омлет)

Национальная кухня:
  1. Lvveuexve

    By:Lvveuexvein: 9 янв 2017
    Янчик

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    52

    Простой рецепт тортильи (испанский омлет) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 362 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Омлет
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 362 килокалорий

    Тортилья (испанский омлет)

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 280 г
    • Репчатый лук 120 г
    • Яйцо куриное 5 штук
    • Помидоры 1 штука
    • Зеленый горошек 1 стакан
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Картофель почистить, разрезать на половинки и нарезать очень тонко. Посыпать солью.
    2. Почистить лук, разрезать на половинку и мелко порубить.
    3. Острым ножом нарезать помидоры.
    4. Влить 2 столовые ложки оливкового масла в сковородку. Разогреть на среднем огне.
    5. Добавить картофель и обжарить его в течение 5 минут, постоянно помешивая.
    6. Добавить лук и хорошо перемешать. Накрыть сковородку крышкой и уменьшить огонь. Периодически помешивать.
    7. Яйца разбить в большую миску и взбить вилкой, так чтобы смешать желтки и белки.
    8. Добавить соль и перец.
    9. Когда картофель и лук будут готовы, добавить их в миску с яйцами.
    10. Добавить помидоры и горошек.
    11. Добавить оставшуюся ложку оливкового масла в сковородку и разогреть на среднем огне, приблизительно 1 минуту.
    12. Влить смесь яиц и овощей в сковородку. Уменьшить огонь. Готовить на самом слабом огне 15 минут.
    13. Когда почти вся жидкость на поверхности омлета испарится, перевернуть его на другую сторону и готовить еще 5 минут.
    14. Подавать горячим.
     


  2. cloumoaw

    By:cloumoawin: 26 мар 2017
    Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    55
    Lvveuexve, отличный рецепт тортильи (испанский омлет), все ингредиенты любимые.
     
    К_Меликова и Imlihsep нравится это.
  3. p_violetta

    By:p_violettain: 31 май 2017
    Павличенко Виолетта

    Регистрация:
    28 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    44
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    niieaeex, ananyina82 и akchurina81 нравится это.
  4. Loewbeo

    By:Loewbeoin: 18 июн 2017
    Соломончук Ира

    Регистрация:
    30 май 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    24
    Оооочень вкусно получилось
     
  5. Дария_Ц

    By:Дария_Цin: 19 апр 2018
    Цыкунова

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    68
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
Top