Оладьи из кабачка на кефире

Национальная кухня:
  1. sh_vasilina

    By:sh_vasilinain: 9 янв 2017
    Шамаль Василина

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    37

    Простой рецепт оладий из кабачка на кефире домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 126 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 126 килокалорий

    Оладьи из кабачка на кефире

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кабачок 1 шт.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Сода пищевая 1 ч. ложк
    • Сахар 1 ч. ложк
    • Мука пшеничная 2 стак.
    • Кефир 1 стак.

    Пошагово

    1. Оладьи из кабачка на кефире простое, вкусное и полезное блюдо. Оладьи получаются пушистые и очень нежные. Готовить легко и в период созревания кабачков пригодится этот рецепт. Итак, приступим. Подготовим необходимые продукты.
    2. Первым шагом подготовим кабачок. Я отрезаю 5 кружочков от среднего кабачка. Кружки очищаем от кожуры и семечек.
    3. Ставим на огонь кастрюльку с водой, для варки кабачка, чтобы положить его в кипящую воду. И нарезаем наш кабачок кубиками.
    4. Когда вода закипит, опускаем кабачок в воду и варим минут 20. Кабачок должен быть слегка недоварен.
    5. Следующим шагом мы кабачок измельчим блендером.
    6. К нашему кабачку добавим кефир, яйцо, соль, сахар и хорошенько перемешаем.
    7. Затем добавляем муку, муку нам надо добавить так, чтоб консистенция у будущих оладий была как сметана. Не жидкая и не сильно густая.
    8. Готовое тесто выкладываем столовой ложкой на предварительно разогретую сковороду с подсолнечным маслом.
    9. Обжариваем с двух сторон до румяной корочки.
    10. Наши оладьи готовы ! Можно подавать к столу, вкуснее будет если к ним подать сметану, варенье или джем. Приятного аппетита !
     

    Byooiistc, f_diana, pashaeva92 и ещё 1-му нравится это.

  2. Oeomoxcn

    By:Oeomoxcnin: 8 май 2017
    Ярослава К

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    52
    Я с дочкой делаем оладьи из кабачка на кефире. Довольно вкусно выходит :)
     
    Ordueotg нравится это.
  3. m_aska

    By:m_askain: 18 дек 2017
    Мухачева

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    38
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    ouwde, haaexb и А_Латорцева нравится это.
Top