Овощное рагу

Национальная кухня:
  1. lizan

    By:lizanin: 9 янв 2017
    Немченко Лиза

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    27

    Очень вкусное и полезное блюдо. Перед холодами нужно по-максимому запасаться витаминами. В этом рецепте овощного рагу есть все, что для этого нужно! 

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 214 килокалорий
    • Повод: На ужин, На обед, Вегетарианские

    Овощное рагу

    Ингредиенты на 5 порций

    • Картофель — 3-4 шт
    • Кабачок (небольшой) — 1 шт
    • Лук репчатый — 1-2 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Свекла (небольшая) — 1 шт
    • Сладкий перец — 1-2 шт
    • Капуста белокочанная — 400-500 г
    • Помидоры свежие — 2 шт
    • Паста томатная — 1 ст. л.
    • Чеснок — 2-3 зуб.
    • Соль, перец черный (по вкусу)
    • Масло растительное (для обжаривания овощей)
    • Вода или овощной бульон
    • Лавровый лист — 1-2 шт

    Пошагово

    1. Все овощи нужно порезать (я режу кубиками) и обжарить отдельно на растительном масле.
    2. Я немного совмещаю: обжариваю сначала картофель до полуготовности, затем добавляю к нему морковь, обжариваю до полуготовности моркови и добавляю кабачки.
    3. Обжариваю все вместе минут 6-7.Капусту я солю и обжариваю вместе со сладким перцем - до мягкости. Далее обжариваю свеклу до полуготовности, добавляю лук, помидоры и томатную пасту, разведенную в воде. Потом все овощи нужно соединить, посолить и поперчить по вкусу.
    4. Влить немного воды или овощного бульона, добавить порезанный чеснок, перемешать и тушить на слабом огне до готовности.
    5. Я тушу совсем немного, так как люблю когда овощи хрустят.
    6. В конце добавить лавровый лист. Приятного аппетита!
     

    Элла_С, t_yasya, Wojlefj и ещё 1-му нравится это.

  2. Uhuzootz

    By:Uhuzootzin: 25 янв 2017
    Соломина

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    81
    lizan, спасибо большое, за вкусный превкусный овощное рагу!!!
     
    Дария_Р нравится это.
  3. opegzc

    By:opegzcin: 17 апр 2017
    Member

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    29
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  4. fnatae

    By:fnataein: 30 янв 2018
    Member

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    39
    спасибочки lizan
    попробуем обязательно
     
    suzi80, Oeagpsu, shuvaeva84 и 3 другим нравится это.
  5. Iozoheqa

    By:Iozoheqain: 30 сен 2018
    Москвы

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    32
    спасибо! Беру в закладки.
     
Top