Морковное суфле

Национальная кухня:
  1. Козаченко Л

    By:Козаченко Лin: 5 дек 2016
    Людочка К

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    44
    Симпатии:
    90

    Несложный рецепт морковного суфле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 202 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 202 килокалорий

    Морковное суфле

    Ингредиенты на 6 порций

    • 1 щепотка сушеного тимьяна
    • чеснок – 4 зубчика
    • петрушка
    • небольшая буханка бородинского хлеба
    • 50 г черных маслин без косточек
    • 500 г моркови
    • лук среднего размера
    • желтки яичные
    • масло сливочное – 2 ст. л.
    • 3 белка
    • масло оливковое – 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Почистить и мелко порубить морковь, лук и чеснок. В сковороде с толстым дном нагреть оливковое масло и обжаривать в нем лук, тимьян и чеснок на медленном огне 5 мин.
    2. Добавить морковь и продолжать тушить на таком же огне, но под крышкой, 20 мин. Дать остыть, положить в блендер и смолоть в пюре. Добавить желтки и хорошенько вымешать.
    3. Тонко нарезать бородинский хлеб, срезать корку и при помощи бокала или стакана вырезать кружки, которые можно положить на дно каждой формочки для кексов. Сами формочки нужно предварительно смазать сливочным маслом, положить хлеб и сверху тоже смазать маслом. Запекать в духовке при 180˚ С, пока хлеб не зарумянится, 3–5 мин.
    4. Белки взбить в стойкую пену и смешать с морковным пюре. Выложить морковную массу в формочки и запекать 10–12 мин.
    5. Украсить порубленными маслинами и петрушкой.
     

    Icicoaeui нравится это.

  2. bukharova90

    By:bukharova90in: 19 дек 2016
    Бухарова Саша

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    50
    таким способом обязательно попробуем приготовить морковное суфле! спасибо!
     
  3. Mheibgrou

    By:Mheibgrouin: 31 мар 2017
    Зина Х

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    12
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже морковное суфле получается здорово!
     
    Xzoefyofc нравится это.
  4. Exccipyt

    By:Exccipytin: 17 янв 2018
    Снопкова Дария

    Регистрация:
    6 янв 2018
    Комментарии:
    5
    Симпатии:
    2
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  5. Aieixae

    By:Aieixaein: 1 фев 2018
    Нюта М

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    23
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Aurvgax и Ю_Грик нравится это.
  6. З_Масина

    By:З_Масинаin: 1 май 2018
    Масина

    Регистрация:
    15 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    25
    Морковное суфле готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  7. Анна_А

    By:Анна_Аin: 29 сен 2018
    Андрушкевич Анна

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    43
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Козаченко Л ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Тукмачева Т и Ieuhpfaje нравится это.
Top