Простой рецепт котлет из куриных грудок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 285 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 285 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииФиле куриной грудки 800 гЛук 1 штукаЯйцо куриное 2 штукиЗелень по вкусуСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуЧеснок по вкусуПошаговоФиле с луком пропускаем через мясорубку.К фаршу добавляем пару яиц, зелень, солим и перчим.За неимением сковороды, я жарил на гриле. Максимальная мощность, время приготовления 3 минуты. На сковороде, думаю, чуть дольше, плюс нужно переворачивать.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже котлеты из куриных грудок получается здорово!