Бутербродная паста из тунца

Национальная кухня:
  1. Hnqjgoat

    By:Hnqjgoatin: 8 янв 2017
    Катя

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    47

    Простой рецепт бутербродной пасты из тунца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 часов. Содержит всего 124 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 5 часов
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 124 килокалорий

    Бутербродная паста из тунца

    Ингредиенты на 2 порции

    • Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
    • Легкий майонез 3 столовые ложки
    • Сахар ½ чайной ложки
    • Дижонская горчица 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Смешать майонез, горчицу, сахар.
    2. Тунец вынуть из рассола, размять вилкой. Если он слишком сухой, добавить чуть - чуть рассола.
    3. Добавить к тунцу заправку, посолить и поперчить по вкусу.
    4. Выложить пасту в банку с плотной крышкой и хранить в холодильнике. Перед едой намазать на зерновой хлеб. Можно посыпать каперсами или измельченными оливками.

    Такую пасту удобно брать с собой - на работу или на пикник.

     

    Riwwuuohp нравится это.

  2. Т_Шуклина

    By:Т_Шуклинаin: 4 июн 2017
    Шуклина Тася

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    23
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Sjiedsoor и anowexerx нравится это.
  3. Azamqhei

    By:Azamqheiin: 5 июн 2017
    Аширбакова Валя

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    20
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Л_Бовыкина, b_liliya и Cdusoumx нравится это.
  4. Шварева М

    By:Шварева Мin: 28 июн 2017
    Шварева Мила

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    26
  5. equdxkhd

    By:equdxkhdin: 9 июл 2017
    Member

    Регистрация:
    13 мар 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    26
    Я с дочкой делаем бутербродную пасту из тунца. Довольно вкусно выходит :)
     
  6. ЛёляБ

    By:ЛёляБin: 3 авг 2017
    Бедрина Лёля

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    45
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Анна_Б нравится это.
  7. Ppooxxef

    By:Ppooxxefin: 24 сен 2018
    Александра Женя

    Регистрация:
    14 апр 2018
    Комментарии:
    2
    Симпатии:
    3
    Посмотрела на фото бутербродной пасты из тунца, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    ozpme и gorkovenko90 нравится это.
Top